스테비아 커피믹스란? 일반 커피믹스와 차이점 및 제품 추천

스테비아 커피믹스란?

스테비아 커피믹스는 "스테비아 레바우디아나"라는 식물에서 추출한 천연 무칼로리 감미료인 스테비아를 블렌딩한 커피 제품을 말합니다. 간단하게 말해서 단맛을 위해 일반 커피믹스에 들어가 있는 설탕을 빼고 스테비아 가루를 넣었다고 생각하시면 됩니다. 

 

일반 커피믹스와의 차이

앞서 말한 것처럼 가장 큰 차이는 설탕 대신 스테비아를 넣었다는 것인데요. 그렇다면 왜 스테비아로 대체 하였을까요? 스테비아 커피믹스의 차이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

• 스테비아는 설탕이나 인공 감미료 등과 달리 칼로리 및 탄수화물이 없으면서도 달콤한 맛을 가지고 있습니다. 스테비올 배당체라고 불리는 스테비아의 자연 발생 화합물은 설탕의 단맛을 대신할 수 있습니다.
• 이로 인해서, 스테비아는 설탕에 비해서 혈당 수치에 영향을 거의 미치지 않아, 당뇨병 환자나 저혈당 또는 저탄수화물 을 선호하는 사람들에게 일반 커피믹스 대신 스테비아 커피믹스를 섭취하는 것이 혈당관리에 좋습니다.
• 또한, 스테비아 커피 믹스는 설탕이 첨가된 커피 음료에 비해 칼로리 함량이 적어 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

이처럼 스테비아 커피 믹스는 여러 가지 장점이 있지만 아쉬운 점도 몇가지 있습니다.

 

• 스테비아가 설탕처럼 단맛을 가지고 있긴 하지만, 설탕이 첨가된 커피와 다른 독특한 맛을 가지는데요. 스테비아는 제조사 및 사용된 특정 스테비올 배당체에 따라 맛이 다를 수 있어 때로는 순하고 때로는 쓴맛 또는 감초와 같은 뒷맛을 남길 수 있습니다. 개인의 기호에 따라 스테비아 맛은 호불호가 갈릴 수 있습니다. 
• 일부 개인은 스테비아로 달게 한 제품을 섭취할 때 팽만감, 가스 또는 설사와 같은 소화 문제를 경험할 수 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 경미하기 때문에 대부분의 사람들은 해당되지 않습니다만, 스테비아 알레르기 또는 소화기 질환이 있는 사람은 주의하셔야 합니다.
• 가장 아쉬운 점은 가격입니다. 시중에 나와있는 스테비아 커피믹스가 일반 커피믹스 보다 동일한 무게일 경우 가격이 2배 이상 비싼 것으로 조사되었습니다.

 

스테비아 커피믹스 추천 순위

현재 시중에서 활발하게 판매되고 있는 스테비아 커피믹스 제품을 순서대로 추천해드리도록 하겠습니다. 상품정보 및 후기를 꼼꼼히 살펴보시고 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 스테비아 커피를 구매하셔서 꼭 드셔보시기 바랍니다.

 

 

1위 : 펄세스 마일드 스테비아 커피믹스

 

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2위 : 프렌치카페 카페믹스 스테비아

 

 

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