건선 완치율 및 발병률, 치료방법 및 생활습관 알아보기

건선 완치율?

건선은 피부에 영향을 미치는 만성 자가면역 질환으로 현재 의학에서 건선에 대해 알려진 완치를 위한 치료법은 없습니다. 건선에서 완치라는 개념은 없으며, 단지 건선의 증상을 효과적으로 관리하고 완화시키는 형태로 치료가 시행되고 있습니다.

 

치료의 목표는 완치가 아니라 일반적으로 염증을 줄이고 피부 세포의 급속한 성장을 제어하며 가려움증 및 불편함과 같은 관련 증상을 완화하는 것이라는 점을 유념하셔야 합니다.

 

 

건선 발병률

건선은 전 세계에 많은 사람들에게서 발병하는 흔한 만성 피부 질환입니다, 건선의 발병률은 인구와 지역에 따라 다르지만 평균적으로 인구의 약 2~3%가 건선을 겪고 있는 것으로 조사되었습니다.

 

건선은 모든 연령에서 발생할 수 있지만 가장 일반적으로 15세에서 35세 사이에 많이 처음 발병 됩니다. 그러나 어린이와 노인에서도 발생할 수 있습니다.

 

건선은 유전적으로 연관이 있어 가족력이 있는 사람은 건선이 발병할 가능성이 더 크며, 남성은 이른 나이에 건선이 발병할 가능성이 더 높고 여성은 나중에 발병률이 약간 더 높은 경향이 있다고 합니다.

 

 

건선 치료방법

건선연고

건선 치료에 일반적으로 사용되는 연고에 대해서 간략하게 소개해드리도록 하겠습니다. 연고의 선택은 상태의 중증도, 영향을 받는 부위의 위치 및 개별 반응과 같은 요인에 따라 다르다는 점은 유념하여 주시기 바랍니다.

 

• 코르티코스테로이드: 항염증제로서 크림, 연고, 로션 및 젤과 같은 다양한 강도와 제형이 있습니다. 건선과 관련된 염증, 가려움증 및 인설을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 
• 비타민 D 유사체: 칼시포트리엔(칼시포트리올)과 같은 합성 형태의 비타민 D는 피부 세포 성장을 조절하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 경증에서 중등도의 건선에 대한 1차 치료제로 사용됩니다.
• 국소 레티노이드: 타자로텐과 같은 비타민 A에서 추출한 레티노이드는 피부 세포 성장을 정상화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 젤이나 크림으로 사용할 수 있으며 일반적으로 국소 치료에 사용됩니다.
• 살리실산: 살리실산은 비늘을 제거하고 다른 국소 치료제의 효과를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 다른 약물과 함께 사용되거나 연고의 일부로 사용됩니다.
• 콜타르: 콜타르 제제는 수년 동안 건선 치료에 사용되어 왔으며 가려움증, 염증 및 스케일링을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

위에 언급한 연고들이 건선 관리에 효과적일 수 있지만 사람마다 다를 수 있다는 점에 유념하셔야 합니다. 코르티코스테로이드와 같은 특정 약물을 장기간 또는 과도하게 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 자세한 치료방법은 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

 

건선 복용약

연고 외에 건선 치료에 효과적인 여러 종류의 복용약이 있습니다. 복용약은 일반적으로 중등도에서 중증의 건선 또는 연고 치료만으로는 충분하지 않을 때 처방됩니다.

 

• 메토트렉세이트: 메토트렉세이트는 건선에서 피부 세포의 급속한 성장을 늦추는 데 도움이 되는 면역억제제입니다. 일주일에 한 번 복용하며 간과 혈액 세포에 대한 잠재적인 부작용으로 인해 정기적인 혈액 검사를 통한 모니터링이 필요합니다.
• 아시트레틴: 아시트레틴은 경구 복용하는 레티노이드입니다. 염증을 줄이고 피부 세포 성장을 조절함으로써 작동합니다. 심한 형태의 건선이나 다른 치료법이 효과가 없을 때 종종 처방됩니다. 기형 유발 효과로 인해 임신 중이거나 임신을 계획 중인 여성은 복용하면 안 됩니다.
• 사이클로스포린: 사이클로스포린은 건선 증상을 효과적으로 조절할 수 있는 면역억제제입니다. 염증을 줄이기 위해 면역 체계를 억제함으로써 작동하며, 일반적으로 신장 손상 및 고혈압과 같은 잠재적인 부작용으로 인해 단기적으로 처방됩니다.
• 아프레밀라스트: 아프레밀라스트는 면역 반응에 관여하는 특정 효소를 억제함으로써 작용하는 새로운 경구 약물입니다. 염증을 줄이고 건선 증상을 조절하는 데 도움이 되며, 일반적으로 경증에서 중등도의 건선에 처방되며 성인과 청소년 모두 사용할 수 있습니다.
• 생물학적 약물: 생물학적 약물은 건선과 관련된 면역 체계의 특정 부분을 표적으로 하는 약물 종류입니다. 이들은 일반적으로 주사 또는 주입으로 투여되며 중등도 내지 중증 건선 치료에 매우 효과적일 수 있습니다. 건선에 사용되는 생물학적 제제의 예로는 adalimumab, etanercept, infliximab, ustekinumab, secukinumab 및 ixekizumab과 같은 약물이 있습니다.

 

이러한 약물들은 잠재적인 부작용과 정기적인 혈액 검사가 필요해 의료 전문가의 면밀한 모니터링과 감독이 절대적으로 필요합니다. 약물 선택은 건선의 중증도, 병력 및 개인의 반응을 포함한 다양한 요인에 따라 달라지며 자세한 치료방법에 대해서는 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

 

건선 완화를 위한 생활습관

생활 습관만으로는 건선을 치료할 수 없지만 상태를 관리하고 발적의 빈도와 심각성을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 건선을 완화할 수 있는 올바른 생활습관에 대해서 알아보겠습니다.

 

• 스트레스 관리: 스트레스는 건선 증상을 악화시킬 수 있으며 운동, 명상, 요가, 심호흡 또는 긴장을 푸는 데 도움이 되는 취미를 통하여 스트레스를 해소하세요. 스트레스를 해소를 통해 건선에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 건강한 체중 유지: 비만과 과체중은 염증 수치를 높이고 건선 증상을 악화시킬 수 있습니다. 
• 균형 잡힌 식사:  과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 전반적인 건강을 유지하고 염증을 줄일 수 있습니다. 연어와 참치와 같은 지방이 많은 생선에서 발견되는 오메가-3 지방산은 항염증 효과가 탁월합니다.
• 금연 및 금주: 흡연과 과도한 음주는 건선 증상을 악화시킬 수 있습니다. 흡연을 중단하고 알코올 섭취를 조절하면 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미치고 건선 관리에 도움이 될 수 있습니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

생활 습관은 개인마다 다양한 영향을 미칠 수 있으며 모든 사람에게 같은 효과가 있을 수는 없습니다. 특정 상태와 필요에 따라 개인화된 권장 사항을 제공할 수 있는 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.